CSI: corso di Fitwalking e istruttore di Trekking

Acqui Terme. Sabato 27 aprile avrà inizio un corso di istruttore Fitwalking e Trekking, voluto dal Comitato Territoriale CSI Alessandria Aps (presidente è Carmen Lupo), dietro impulso e suggerimento dei dirigenti della ASD Gruppo di Cammino “Maurizio Mondavio”. Gli iscritti sono 46 ed appartengono tutti al Gruppo Mondavio.

Il corso, che si articolerà in sette diversi incontri, si svolgerà ad Acqui e a Cassine, e andrà ad affrontare diverse tematiche, da quelle posturali e direttamente legate alla coordinazione motoria, alle nozioni indispensabili in ambito di cartografia, morfologia del territorio, fino alla logistica, con la pianificazione di itinerari.

Non mancherà la giusta attenzione alla parte sanitaria, con nozioni di primo soccorso e aspetti legati al benessere fisico e psicologico.

• Sabato 27 aprile (Fondazione Moiso, Acqui Terme): dalle 9.30 alle 12.30, “Camminiamo insieme”, con Eugenio Imperatore, ex responsabile formazione CSI Nazionale. Dalle 15 alle 18: prova tecnica, “Scollinando” con la prof.ssa Rosalba Fecchio, docente di Medicina dello Sport e delegata CONI di Novara.
• Domenica 28 aprile (Fondazione Moiso, Acqui Terme): dalle 9 alle 12, “Il trekking – benefici delle camminate su cuore, fisico e mente” con la prof.ssa Rosalba Fecchio. Dalle 14,30 alle 17 “Walking leader”: diventare figura di riferimento.
• Martedì 30 aprile (Fondazione Moiso, Acqui Terme): dalle 18 alle 21 “Camminata Urbana” con la dott.ssa Rosanna Massari, formatrice Formazione Olimpica Coni 2023-24.
• Sabato 4 maggio (Salone CRI, Cassine): dalle 9 alle 12 “Nozioni di primo soccorso” con formatori CRI e alla presenza del dott. Claudio Robusto, pneumologo e pediatra; (Fondazione Moiso, Acqui Terme): dalle 14 alle 16.30 “Alimentazione e sport” con la dietista e diabetologa dott.ssa Elena Seksich. Dalle 16.30 alle 18 “Aspetti Motivazionali” con la dott.ssa Rosanna Massari.
• Giovedì 9 maggio (Piazza Italia, Cassine): “Cassine e dintorni”, camminata con la dott.ssa Rosanna Massari.
• Sabato 11 maggio (Fondazione Moiso, Acqui Terme) dalle 9.30 alle 12,30 “Morfologia e cartografia; strumenti utili per il trekking; comunicazione trekking in digitale”, con il geologo Marco Orsi. Dalle 14.30 alle 16.30 “Pianificazione itinerari escursionistici – Orientarsi nello Sport” con Lorenzo Torielli, resp. Protezione Civile Acqui Terme. Dalle 16.30 alle 17.30 “Camminare in sicurezza”. Dalle 17.30 alle 18.30 Test finale.
• Domenica 12 maggio a partire dalle 9, alla Fondazione Moiso ad Acqui Terme, si svolgerà la cerimonia di fine corso con la consegna degli attestati.